El Bruxismo es un trastorno inconsciente muy molesto y doloroso.
Apretamos o movemos los dientes de día o de noche. Lo que muchos no saben es que además de tratarlo con la placa odontológica hay MUCHOS ejercicios que podemos hacer nosotrxs mismos para aliviar las molestias que produce.
Te dejo ejercicios y meditaciones para hacer en casa ojala te sirvan! :)
Lulú
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Ayuda para el Bruxismo
Técnicas y herramientas para tratar el dolor por Bruxismo.
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